学校の様子［学校の様子］

昨日の１年生家庭科の食育講座（出前授業）「成長期の運動と食事～がんばれる体をつくろう！」に続き、本日６月１６日（金）６限目に３年生家庭科の食育講座（出前授業）として、株式会社明治（明治製菓）からのオンライン授業を実施しました。食育学習（講座）は、家庭科の授業として位置づけられている大切な取り組みです。1年間かけてすべての学年で実施していきます。そのスタートとして３年生で「みんなは大丈夫！？見直そう水分補給！」というテーマに講師先生がオンラインにて授業を進めていただきました。オンラインにて学校と明治の会社をつないだ授業ですが、授業担当者からどんどん子どもたちに対しての質問もあり、子どもたちは楽しそうに質問にも画面越しに答えていました。梅雨時の毎日30度近くになるジメジメとした暑さが続き、現在も、これからも特に「熱中症」が大変心配されます。この熱中症対策と予防に重点を置いた授業で大変わかりやすいタイムリーな内容でした。「水分補給を心掛けて、熱中症からからだを守ろう！」そして、「自分のからだ、自分の体調は自分で守ろう！。」

【ワークシートで子どもたちが書き込んだ内容から】

●からだの水分が一日に出入りする量は【２，５リットル】

●人間のからだは、【６０％が水分】

●水分不足の３つの危険サインは、【フラフラ】【頭痛】【足がつる】

●運動をするときは、汗をかく量が増える。水分補給には【スポーツドリンク】が最適。

【３年生の生徒の感想から一部抜粋】

■学校にいるときは、あまり水分をとっていないので、話を聞いて熱中症にならないように水分をこまめにとろうと思いました。

■１日にとらなければいけない水分量がめちゃくちゃ多くてビックリしました。まだまだ夏も長いので熱中症に気をつけたい。

■水分補給にはどんな役割があるかがわかったし、あいまいだった知識も確かめることができました。

■水分が体の中でとても大切な役割をしていて、改めて水分補給の大切さがわかった。また、熱中症対策には十分な睡眠や食事も大切だと知って驚いた。

■これから暑い夏が来るから今日学んだことを活かして熱中症を防いでいきたい。屋内でもこの時期は油断をせずにこまめな水分補給をし健康に過ごしていこうと思った。

ぜひ、今回学んだことを今後につなげてほしいと思います。次は２年生の食育学習です。内容は「清涼飲料水の糖度を調べよう」です。栄養教員の岸根先生（川越北小学校兼務）が指導いただきます。お楽しみに！